Como fazer amigos quando adulto

Numerosos estudos mostram que é quase impossível alcançar a felicidade sem ter amigos verdadeiros. Você não precisa ter muitos amigos para se sentir feliz. Com a idade, é provável que o número de companheiros próximos diminua à medida que as pessoas se tornam mais selectivas nas suas escolhas sociais.

Como manter o equilíbrio na amizade?
Verifique se há amigos reais. Pergunte a si mesmo quantas pessoas realmente conhecem você bem. Por exemplo, quem além de sua família imediata pode perceber se algo está errado com você ou se você está um pouco chateado e realmente se pergunta se está tudo bem?

Se a resposta for “ninguém”, saiba que você não está sozinho nisso. Uma pesquisa de 2018 descobriu que 54% dos adultos americanos sempre ou às vezes sentem que ninguém precisa deles ou os conhece bem.

Você também pode testar a verdadeira amizade tentando citar algumas pessoas, excluindo seu parceiro ou cônjuge, com quem você pode conversar livremente sobre assuntos muito pessoais e verdadeiramente emocionantes. E se você pudesse citar apenas alguns nomes, pense há quanto tempo você discutiu essas questões pela última vez. Se já se passou mais de um mês desde então, seu relacionamento pode não ser tão próximo quanto parece.

Expanda suas amizades existentes. Talvez você precise desenvolver conexões mais profundas com seus amigos. Ao se encontrar com amigos, discuta não apenas assuntos do cotidiano, mas também questões mais profundas, como felicidade, princípios morais e espiritualidade. Isso ajudará você a se aproximar.

Faça amigos “inúteis”. A chave para criar a amizade perfeita é ver o relacionamento não como um meio para alcançar algo, mas como um valor intrínseco pelo qual devemos lutar. Tente fazer amigos fora da sua área profissional ou acadêmica.
Procure fazer amizade com quem não tem condições de fazer nada por você além de demonstrar interesse, ouvir e ser uma companhia agradável.

Passe mais tempo em lugares onde sua carreira, ambições de negócios e status social não importam realmente. Encontre novos amigos que compartilhem seus interesses. E quando você conhecer uma pessoa interessante, não hesite em convidá-la para uma visita ou para um encontro.