Um guia para iniciantes na província de Nagano, no Japão

Nagano, localizada entre as 47 prefeituras do Japão, conquistou seu espaço como um destino turístico altamente valorizado, figurando no top 10 das prefeituras mais atraentes do país em 2024, segundo uma recente pesquisa. A região é famosa por seus imponentes Alpes Japoneses, rotas históricas de comércio, lagos pitorescos e uma abundância de produção de sakê. Ao longo do ano, Nagano oferece diversas atividades: no inverno, é um paraíso para os fãs de esportes de neve; na primavera, as aldeias tradicionais se enchem com a floração das cerejeiras; no verão, as montanhas oferecem um refúgio fresco, e no outono, as florestas se vestem em vivas nuances de laranja e vermelho.

Para aproveitar ao máximo a experiência em Nagano, é aconselhável que os viajantes iniciantes considerem alguns aspectos essenciais. A primeira reflexão deve ser sobre o período da visita. Os amantes de caminhadas podem escolher a primavera ou o início do verão, quando as temperaturas são mais agradáveis e as flores estão em plena floração. O auge da temporada turística ocorre durante o inverno, de meados de dezembro a março, embora algumas estações de esqui permaneçam abertas por mais tempo devido à altitude.

A duração da estadia também é um fator a ser considerado: para uma primeira visita, de 4 a 5 dias são suficientes para mergulhar na vida local e desfrutar da natureza e cultura da região. No entanto, é fácil passar duas semanas explorando diversas atrações. Para quem parte de Tóquio, passeios de fim de semana para cidades como Matsumoto e Nagano são viáveis.

Nagano possui excelente acessibilidade. A cidade de Nagano é o principal ponto de transporte da região, e a viagem de trem-bala Hokuriku Shinkansen de Tóquio leva apenas 80 a 100 minutos, com passagem coberta pelo Japan Rail Pass. Matsumoto está a 2,5 horas da estação Shinjuku, enquanto o popular ponto de partida para explorar a trilha Nakasendo, Mogamemachi, fica a uma hora e meia de Nagoya. No destino, é fácil se deslocar utilizando trens e ônibus locais.

Entre os locais imperdíveis em Nagano estão Kamikochi, a porta de entrada para os Alpes do Norte, conhecida por suas paisagens deslumbrantes, adequada tanto para iniciantes quanto para turistas experientes em busca de desafios. A charmosa Vale de Kiso, que abriga cidades antigas conectadas por caminhos de pedra, também merece uma visita.

O céu azul, os picos nevados e as fontes termais com propriedades curativas atraem muitos visitantes. Um dos destaques da região são os macacos famosos que se banham em águas termais, proporcionando fotos inesquecíveis no parque Jigokudani.

As delícias culinárias de Nagano incluem iguarias como oyaki (bolinhos recheados diversos), soba (macarrão de trigo sarraceno) e o famoso 'shinshu salmon'. Os preços variam: uma noite em um hotel custa em média ¥7000 (cerca de $50) e em um aconchegante ryokan o valor é em torno de ¥10.000 ($71).

Os festivais locais, como o show de fogos de artifício no Lago Suwa em agosto e o festival de taiko em Matsumoto no final de julho, criam uma atmosfera única que vale a pena experimentar. Para quem planeja visitar Nagano, é fundamental reservar tempo para explorar esta região singular.