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As principais tradições de relaxamento na Coreia do Sul
Explore os jjimjilbang tradicionais da Coreia do Sul, uma experiência única de relaxamento e socialização. O guia abrange preços, regras de etiqueta e muito mais.

As principais tradições de relaxamento na Coreia do Sul são exemplificadas pelos populares jjimjilbang (찜질방), que são banhos públicos que oferecem não apenas bem-estar, mas também um espaço social onde amigos se reúnem para passar o tempo. Comparável a uma experiência de spa, o jjimjilbang é uma opção acessível que se tornou uma parte essencial da cultura sul-coreana. Contudo, para os visitantes estrangeiros, a experiência pode incluir um código de conduta que pode parecer desafiador. Para facilitar a adaptação, apresentamos um guia de etiqueta e sessões de perguntas e respostas sobre tudo que você precisa saber antes de sua primeira visita.
Como é a estrutura de preços dos jjimjilbang
O custo de entrada em um jjimjilbang varia entre ₩7.000 e ₩20.000 (cerca de 5,15 a 14,75 dólares americanos), com tarifas mais baratas para pequenas banheiras de bairro. Os preços de entrada podem diferir ao longo do dia, com tarifas noturnas geralmente mais altas. Estabelecimentos maiores oferecem uma gama maior de serviços, incluindo restaurantes, piscinas externas, salões de beleza e salas de karaokê.
O que acontece ao entrar em um jjimjilbang
Ao chegar, você encontrará uma parede com pequenos armários para guardar sapatos, onde você deve deixar seus calçados e pegar a chave na recepção. O pagamento é feito na entrada (com o preço normalmente exibido na recepção), onde você entrega a chave do armário em troca da chave do vestiário, além de toalhas e roupas de algodão. Alguns jjimjilbang utilizam chaves eletrônicas ou pulseiras que também controlam o pagamento por serviços adicionais. Se estas opções não estiverem disponíveis, o número da sua cabine será lembrado pela equipe para a cobrança das facilidades como esfoliação ou massagens.
Existem áreas separadas por gênero nos jjimjilbang
Sim, a maioria dos jjimjilbang possui áreas separadas; com banhos reservados para um único sexo e saunas que podem ser compartilhadas. Embora você possa escolher o que fazer primeiro, é comum que as pessoas tomem banho antes de entrar na sauna, terminando com mais um banho.
Quais são as regras de etiqueta nos jjimjilbang
Ao usar as áreas de banho, é necessário despir-se completamente, levando apenas uma toalha pequena e itens de toalete (é aconselhável amarrar a chave do armário no pulso). Uma regra crucial é tomar banho antes de entrar nas banheiras, com duchas equipadas com bancos de plástico. Embora sabonetes estejam disponíveis, xampu e condicionador podem não estar, então é recomendável trazer os seus. Não importa o comprimento do cabelo, mas se for longo, é preferível prendê-lo para não atrapalhar os outros. Depois de se preparar, é hora de aproveitar as piscinas, lembrando-se de manter a conversa em tom baixo e evitar borrifos excessivos.
É necessário ficar nu em um jjimjilbang
Embora muitos novatos possam se sentir desconfortáveis em estar nu diante de estranhos, essa prática é comum entre os locais e dificilmente atrairá olhares. Você sempre poderá cobrir-se com uma toalha.
Qual é a temperatura das águas nos jjimjilbang
As temperaturas das banheiras variam entre 38°C (100°F) e 45°C (113°F), com opções de banhos frios à 15°C (59°F). Os sul-coreanos geralmente alternam entre as temperaturas. Enquanto a maioria das banheiras são internas, também existem opções ao ar livre, sendo recomendado um tempo de relaxamento de cerca de 20 minutos na água.
Quais tratamentos estão disponíveis nos jjimjilbang
Os sul-coreanos, especialmente as mulheres, são fãs de tratamentos de esfoliação. É possível comprar toalhas exfoliantes em lojas ou diretamente no jjimjilbang, ou ainda optar pelos serviços de esfoliação profissional (sesin). Enquanto estiver na área de banho, você pode receber massagens, sendo ideal relaxar na água antes de iniciar o tratamento.
Quais são as características das saunas coreanas
As saunas coreanas (hanjeongmak; 한증막) apresentam fornos feitos de pedra ou argila que operam entre 50°C (122°F) e 90°C (194°F), proporcionando um ambiente agradável. Recomenda-se permanecer na sauna por cerca de 20 minutos, sempre mantendo a hidratação.
É possível passar a noite em um jjimjilbang
Vários jjimjilbang funcionam 24 horas, tornando-se uma opção econômica para hospedagem. Por um custo extra, você pode dormir em uma sala comum, que conta com colchões finos e travesseiros, enquanto estabelecimentos mais nobres oferecem acomodações mais privativas.
Como encerrar a sessão em um jjimjilbang
Finalizar sua visita é simples: devolva a chave do armário na recepção, onde receberá a conta pelos serviços adicionais utilizados. Após o pagamento, você poderá retirar a chave do armário para os sapatos. Normalmente, espera-se que não se permaneça por mais de uma noite.
Quais são os melhores jjimjilbang na Coreia do Sul
- Cimer, Yeongjongdo: Luxuosa sauna e piscina no cassino Paradise City.
- Insadong Spa & Sauna, Seoul: Estabelecimento amigável para estrangeiros na capital.
- O'REVE Hot Spring & Spa, Seogwipo: Excelente opção de relaxamento em contato com a natureza, com fontes termais externas na ilha de Jeju.
- Spa Land Centum City, Busan: 18 fontes termais e 13 saunas temáticas.
- Termeden, Icheon: Amplas piscinas ao ar livre em um complexo rural.
- Supsok Hanbang Land, Seoul: Banhos em meio a árvores nas encostas da montanha Ansan.
- Aquafield, Goyang: Jjimjilbang de prestígio dentro de um extenso complexo de entretenimento Starfield.
- Jeju Sanbangsan: Famosas fontes termais ricas em minerais a uma profundidade de 600 m.